本网讯  为了更好地维护学生的心理健康，不断探索心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，我院开展了5·25心理健康月系列活动。

五月中上旬，2023级各班级开展“心有微光 乘风破浪”素质拓展活动，通过团队协作游戏和挑战任务，增强同学们的团队精神和抗压能力。同学们在轻松愉快的氛围中，不仅锻炼了身体，还学会了如何在压力下保持冷静，有效沟通。

五月中下旬，我院各班级以“情绪调控 心灵护航”为主题召开班会，为同学们提供了一个深入了解情绪与健康知识的平台。班会上，心理委员们通过讲座和互动环节，教授同学们识别和处理负面情绪的方法，引导他们建立积极健康的心态。

5月25日，学院组织“情感穿梭 心灵对话”吹乒乓球过纸杯活动，以趣味竞赛的形式，让同学们在比赛中感受情绪的起伏，学习如何在紧张情况下保持平稳的心态。本次活动吸引500余人参与，现场气氛热烈，同学们展现出了良好的竞技状态和心理承受能力。

为了更直观地展现学生们的乐观态度，5月下旬学院举办了微笑照片及故事收集活动。同学们纷纷提交自己最灿烂的笑容照片和背后的故事，传递出积极向上的生活态度，感染和鼓励着身边的每一个人。

6月7日，学院组织辅导员心理危机知识专题培训。培训内容涵盖了心理危机的识别、干预和后续支持等方面，旨在提升辅导员在应对学生心理危机时的专业素养和实操能力，确保学生在面对心理困扰时能得到及时有效的帮助。

为了进一步加强学生心理健康教育和宿舍管理，提升心理委员与寝室信息员的工作能力和综合素质，6月14日，学院在202会议室举办了以“沟通的重要性”为主题的讲座培训活动，全体心理委员和寝室信息员参与。主讲人围绕“有效沟通的技巧”“倾听的艺术”“情绪管理”等几个方面进行了详细讲解。她强调，作为心理委员和寝室信息员，必须具备良好的沟通能力，能够耐心倾听同学们的心声，理解他们的需求和困惑，并提供必要的支持和帮助。同时，她还分享了一些实用的沟通技巧，如保持积极态度、注意非语言沟通、及时反馈等。

通过本次525心理健康月的系列活动，学院不仅为学生提供了多样化的心理健康教育资源，还促进了学生之间的交流与合作，增强了整个学院的凝聚力和向心力。学院将继续致力于心理健康教育的深入推广，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。（图/文/编辑 王燕  审核 李南飞）