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我院举办“10·25”心理健康月系列活动

发布时间:2026-11-02阅读数:

本网讯 金秋十月,暖心而行。我院围绕“稼穑育芯,悦纳心声”活动主题,立足学院专业特色,以五育融合为育人载体,于9月至10月面向全体学生组织开展系列心理健康教育活动。活动以“破冰课堂—理论课堂—知识课堂—创作课堂—体验课堂”为主线依次开展,让心理健康教育在破冰、认知、传递、创作与体验中层层递进、直抵人心。

破冰课堂,相识同行。学院面向2026级新生开展以“相见欢·与君初相识”为主题的团体辅导,500余名新生踊跃参与。活动在轻松热烈的破冰互动中拉开帷幕,同学们在愉快的游戏与交流中快速熟悉彼此;随后分组组建团队,在协作配合中拉近距离,逐渐增强团队意识。围绕大学生活与学习适应,同学们敞开心扉、真诚交流,畅谈对大学生活的期待与憧憬。此次团体辅导帮助新生迈出融入集体的第一步,初步建立起班级归属感与人际支持网络,为顺利适应大学生活打下坚实的心理基础。

理论课堂,启智润心。经学院统一培训和指导,各班级陆续召开心理健康主题班会。班会以心理知识学习为基础,围绕情绪管理、学业压力调适、人际交往、自我认知等主题,通过案例讲解、视频学习、互动交流等形式展开。“阳光心灵健康成长”“人际交往与沟通”“拥抱不完美的自己”等专题贴近学生实际,同学们主动说出困惑,在轻松的氛围里觉察自我、理解心理,掌握科学的情绪调节方法,筑牢积极健康的心理防线。

知识课堂,纸短情长。学院开展“纸寄心语,情暖校园”手抄报活动。同学们亲手绘制手抄报底板,将校园猫咪、落日晚霞等美好瞬间记录下来,把对校园的喜爱与心里话写在便利贴上互相留言。活动以润物无声的方式传递心理关怀,引导同学们发现身边的美好,学会关照内心、悦纳自己,汇聚校园里点点滴滴的温柔与善意。


创作课堂,剧绘心声。面向全院学生开展原创心理剧本征集活动,同学们将专业学习生活融入创作:或讲述新生直面编程与高数压力、学会与焦虑共处的成长故事,或刻画智能车竞赛团队在挫折中并肩前行、重新定义“赢”的青春群像,或以“报错”与“Ctrl+S”为隐喻,呈现学业焦虑下的自我觉察与心理求助。笔尖流淌的既是剧情,也是青年学子对内心世界的真诚打量,让心理表达从“被倾听”走向“主动书写”。

体验课堂,拾秋成贴。学院面向全校学生开展果实磁贴手作体验活动。活动以秋日草木为载体,将“农味自然”与表达性艺术心理疗愈有机融合。同学们将松果、果实等拼贴于原木片,在专注创作中感受生命沉淀的力量,舒缓学业压力;作品吸附于书桌、宿舍的日常角落,让自然气息与安定常伴身旁,在动手劳作中收获治愈与自我效能感,现场氛围浓厚。

本次心理健康月系列活动坚持“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五育融合,把“农味、品味、趣味”融入其中,五堂课堂层层递进,让学生在参与中读懂心理、悦纳自我。活动突出人工智能专业特色,引导学生用代码之外的笔触书写内心世界,实现专业教育与心理育人同频共振,学生参与热情高,活动反馈良好。(文/图:邓菁菁 一审:范雅辰 二审:陈晓玲 三审:张志平)


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